Проблемы с аппетитом у малыша

Когда малыш подрастает, у него появляются свои вкусовые пристрастия. Он начинает отказываться от еды по-разному мотивируя свое нежелание есть тот или иной продукт. Но любящим родителям не стоит сдаваться сразу. Лучше попробовать поэкспериментировать с рецептами блюд, их внешним видом и заинтересовать малыша более естественными способами.
Одной из причин, по которой малыши могут в этом возрасте отказываться от еды, — повышение эмоциональной возбудимости ребенка, который в эти годы начинает активно познавать мир.
Из-за того что нервная система еще не окрепла, малыш легко возбуждается, но медленно успокаивается, поэтому не нужно сажать его за стол, едва вернувшись с прогулки. Дайте малышу время прийти в себя: расскажите ему сказку или побеседуйте с ним в спокойной обстановке.
Еще одной причиной может стать недостаточно зрелый желудочно-кишечный тракт, который в этот период очень чувствителен к качеству пищи. У малышей нередко возникают проблемы со стулом (чаще всего запоры), они жалуются на боли в животе. На этом фоне аппетит тоже может снижаться. Если расстройство стула не проходит, ребенка нужно показать гастроэнтерологу.
По результатам анализа кала и УЗИ желудочно-кишечного тракта станет ясно, какое звено пищеварительной системы малыша дало сбой и какая диета ему поможет. При необходимости врач назначит лекарства, улучшающие обмен веществ.
Иногда чувство голода притупляет погода. В жару, например, замедляется выработка пищеварительных ферментов. Когда их становится меньше, аппетит автоматически падает. В такие дни лучше снижать нагрузку на кишечник, заменяя горячую кашу на прохладный мусс, борщ — на свекольник, а мясо — на рыбу (в ней меньше соединительной ткани, поэтому она легче усваивается).
Если малыш здоров, волнообразные скачки аппетита никак не отражаются на его росте и развитии. Поэтому, если ребенок стал меньше есть, не заставляйте его: он наверстает «упущенное». Постарайтесь кормить его почаще и небольшими порциями — организуйте второй завтрак или второй полдник.